行程特色
詳細行程
台北-南投-山中茶學-午餐時光-杉林溪~大地瑜珈-晚餐時光-頌缽舒眠瑜珈
四季氣候宜人,美景如畫,晨昏晴雨,景色變幻無窮,這不僅是對日月潭的描述,更是對南投的真實寫照。台灣地理正中心的南投,
是全台灣唯一沒有海岸線的縣市。這兒孕育著得天獨厚的自然資源,除了美麗的日月潭和有「小瑞士」之稱的清境農場,台灣
最高峰玉山、最長河流濁水溪的源頭都位於南投縣,可謂是渾然天成的觀光勝地。
9:30~集合台中高鐵站出發前往南投(若需代購高鐵票,可與服務人員聯絡)
午餐時光~山林特色料理,當季的新鮮食材,當地的美味
山中茶學~採茶、揉茶、品茗~讓您感受茶、愛上茶
茶葉不是只有日月潭才有,鹿谷茶也很有名!清朝後期的台灣經過300年的洗禮,台灣茶葉發展成多種樣貌與風味,走向精緻農業與國際接軌。雨量與溼度非常適合茶葉的生長,負盛名的「鹿谷茶」。透過專人導覽的方式,認識台灣茶的製茶過程與茶文化,並親自動手揉製茶球體驗製茶工藝,在老師的帶領,打開五感,聞著那茶香,感受那山中茶人的樸實。
安排杉林溪森林【入住渡假飯店】避暑一夏,讓您享受山林的舒心
位於南投縣鹿谷鄉西南境,居鹿谷市區之東。背倚鳳凰山之山脈。以優美自然景觀為背景,營造深度人文內涵的遊憩渡假園區,積極培育四季主題花卉,優質賞花環境。豐富的自然環境資源,極致的生態體驗。
並有諸條森林步道與瀑布美景穿梭於林叢之中,老師將帶旅人們,來趟深入的森林療癒之旅。讓您放鬆其中,享受當下的美好。
16:00-17:30~大地瑜珈
心靈加分時刻~享受在戶外大自然的天幕下 老師帶領戶外大地瑜珈,讓我們心靈產生的微妙感受 讓大自然的能量 達到讓身心放鬆,進而啟動我們的生命活力 回到最初那孩童般的愉悅。
杉林溪度假飯店
這是一處充滿原始森林風味的生態渡假園區,各不同住宿館別。呈現「以森林為家」的自然舒壓空間。
晚餐時光~享用特製專屬舒食料理
頌缽舒眠瑜珈~約60min 睡前的靜心及頌缽 有助於睡眠
■早餐—敬請自理
■午餐—山中美食
■晚餐—山林舒食套餐
■住宿—溪頭杉林溪、杉林溪主題會館 或同級
飯店-森林療癒(五感體驗、呼吸療癒)-午餐時光-返回
06:30-07:30 晨間伸展瑜珈(自由參加)
07:30-09:00 悠閒早餐時光
09:00-11:30~森呼吸、瀑布下森呼吸
老師帶領您,在森林中靜下心來,聆聽自己的心跳聲,抑或抱著巨樹聆聽,靜心延展身體,打開身體五感,去深層感受山林,盡情徜徉在大自然的懷抱中。
穿梭步道中,不僅看著最令人忘返的美景,更蘊含著心靈的解藥。到山野洗滌身心,透過呼吸調節、孤獨體驗等方式,讓森林帶走你的疲倦與壓力。
瀑布下的森呼吸冥想,洗滌身心~有節律的呼吸,可以按摩內臟器官,減少壓力和緊張,幫助保持身心放鬆,增加生命的活力,使氣血循環還交換進行的更加充分,刺激所有的生理功能,提升專注力,增強知覺,讓您內心趨於平靜。
12:00-13:30 午餐時光(套餐)
14:30-15:00~分享時光
15:00-15:30 返程~讓珈人們帶回更美好的自己
■早餐—飯店內用
■午餐—舒心套餐
■晚餐—敬請自理
■住宿—甜蜜的家